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Aprende a defenderte y empieza desde cero

Ponte en forma: Trabajo técnico y físico

¿QUIÉN SOY?


¡HAZ UNA CLASE DE PRUEBA 10 € (SIN NINGÚN COMPROMISO)!
PRECIOS (CLASES INDIVIDUALES)
5 sesiones
- Este plan es bueno si quieres descubrir el kickboxing pero aún no estás seguro.
- En 5 sesiones aprenderás los movimientos más básicos del kickboxing y estarás preparado para aprender los movimientos más avanzados.
175€ (35€/Sesión)
15 Sesiones
- Al final de 15 sesiones serás un kickboxer intermedio.
- Al final de 15 sesiones dominarás todos los movimientos básicos para defenderte.
- Aprenderás a generar fuerza en tus patadas manteniendo el equilibrio
- Tu sistema cardiovascular estará totalmente adaptado al kickboxing
- Dependiendo de las habilidades que necesitarás afinar, te daré ejercicios personalizados para hacer en casa
- Puedes elegir hacer 1 sesión a la semana o 2 sesiones a la semana dependiendo de tu disponibilidad.
435€ (29€/Sesión) – Paga en 3 plazos
30 Sesiones
- 30 sesiones te convertirán en un kickboxer avanzado
- Dominarás las combinaciones de kickboxing y los reflejos. Podrás leer los golpes de tu oponente y esquivarlos y luego contraatacar. (los reflejos necesitan mucho tiempo para ser agudos)
- Sabrás qué hacer en situaciones de autodefensa, lo que te dará plena confianza en ti mismo.
- Para patear correctamente necesitarás una flexibilidad perfecta en la cadera y las piernas (los tendones y los ligamentos necesitan varios meses para volverse flexibles)
- Dependiendo de las habilidades que necesitarás afinar, te daré ejercicios personalizados para hacer en casa
- Dependiendo de las técnicas que trabajemos, te enviaré videos de cómo otros kickboxers las han usado con éxito en peleas reales.
- Puedes elegir hacer 1 sesión a la semana o 2 sesiones a la semana dependiendo de tu disponibilidad.
720€ (24€/Sesión) – Paga en 4 plazos
¿Tienes una pregunta? A ver si está aquí o háblame directamente por WhatsApp +34631292417
La sesión es personalizada 100%, puedes elegir el lugar que te gusta, un parque, la playa, tu terraza, etc. ¡Me adaptaré!
A la mayoría de mis clientes les encanta entrenar en los hermosos parques de Barcelona o en la playa. Tengo una lista de lugares increíbles donde puedes entrenar y disfrutar de la naturaleza y la vitamina D.
Mis ejercicios varían en función del objetivo a alcanzar de la persona, pero entre las actividades que podemos realizar se encuentran trabajo técnico, trabajo físico, incremento de la coordinación, elasticidad, agilidad, reflejos, etc.
No, no tienes que traer tus propios guantes y vendas en la primera sesión, yo te los traigo y puedes usarlos GRATIS. (luego tendrás que traer el tuyo en la segunda sesión).
- No tienes que traer tus propios guantes y vendajes en la primera sesión
- Zapatillas deportivas cómodas
- Agua o bebida de tu elección
¡Háblame por WhatsApp! +34631292417